Coaching · Beratung · Psychotherapie (HeilprG) · Heidelberg
Veränderung beginnt mit Wahrnehmen.
Ich begleite Menschen, Paare und Teams, wenn etwas in Bewegung kommen soll: bei beruflichen und privaten Entscheidungen, in Umbruchphasen und wenn Stress oder alte Muster das Leben schwer machen – lösungsorientiert und mit Blick auf Kopf und Körper.
Zertifizierte Coachin & Trainerin
Heilpraktikerin für Psychotherapie
Studienrätin für Deutsch, Geschichte & Politik
Praxis · vor Ort · online · in der Natur
Mein Angebot
Wobei ich Sie unterstütze
Drei Bereiche, ein Anspruch: Sie sollen am Ende klarer sehen, freier entscheiden und spürbar anders handeln können.
01
Für Unternehmen & Führungskräfte
Coaching für Fach- und Führungskräfte, Teamentwicklung, Supervision, Kommunikation & Rhetorik – auch für internationale Führungskräfte – sowie maßgeschneiderte Inhouse-Workshops und Gesundheitsmanagement.
02
Für Privatpersonen & Paare
Wenn Beruf, Beziehung oder Familie nicht mehr passen: Neuorientierung, Paar-Impulse, Ausstieg aus Konfliktmustern, Stärkung als Eltern, geordnetes Loslassen – im Gespräch oder beim Gehen in der Natur.
03
Körper & Psyche
Psychotherapeutische Begleitung bei Stress, Erschöpfung, Ängsten, Krisen und belastenden Erfahrungen. Lösungsorientiert (ILP), körperorientiert, traumasensibel – und verständlich erklärt.
Typische Anliegen
Vielleicht erkennen Sie sich wieder
Menschen kommen mit sehr unterschiedlichen Fragen zu mir. Gemeinsam ist ihnen meist der Wunsch, nicht länger auf der Stelle zu treten.
- Sie stehen vor einer beruflichen oder privaten Entscheidung und finden keine Klarheit.
- Sie funktionieren nur noch – Stress und Anspannung lassen nicht mehr nach.
- Sie geraten immer wieder in dieselben Konflikte oder Rollen.
- Ihr Team arbeitet nebeneinander statt miteinander.
- Als Paar haben Sie sich aus den Augen verloren.
- Sie möchten souveräner auftreten und führen – auch in einer Fremdsprache.
- Eine belastende Erfahrung wirkt nach und Sie möchten sie hinter sich lassen.
So arbeite ich
Wahrnehmen. Wandeln. Wachsen.
Mein Leitsatz beschreibt zugleich den Weg, den wir gemeinsam gehen.
1
Wahrnehmen
Wir klären Ihr Anliegen: Wo stehen Sie gerade? Was soll anders werden? Was hat bisher schon funktioniert? Dabei achten wir auch darauf, was Ihr Körper Ihnen sagt.
2
Wandeln
Mit passenden Methoden – Gespräch, Körperarbeit, Aufstellung, Hypnose oder Bewegung in der Natur – entstehen neue Sichtweisen und konkrete Handlungsmöglichkeiten.
3
Wachsen
Sie setzen neue Schritte im Alltag um. Ich begleite Sie so lange, bis die Veränderung trägt – nicht länger als nötig.
Über mich
Ich bin Anne Hecker.
Ursprünglich bin ich Lehrerin für Deutsch, Geschichte und Politik. Über die Personalentwicklung kam ich zum Coaching – und über die eigene Erfahrung zur körperorientierten Psychotherapie.
Heute verbinde ich fundiertes Methodenwissen mit Lebenserfahrung aus vielen Jahren Arbeit mit Menschen, in Deutschland und im Ausland. Ich arbeite klar, wertschätzend und mit Humor.
Besondere Formate
Raus aus dem Gewohnten
Wissen erwandern
Coaching beim Gehen in der Natur. Bewegung und frische Luft machen den Kopf frei – oft entstehen unterwegs die besten Ideen.
Workshops & Seminare
Inhouse-Workshops für Unternehmen, das Frauenseminar „Unbeschwert leben“ und Angebote für mehr Vitalität und Ruhe.
Kennenlern-Paket für Unternehmen
Zehn Stunden, frei kombinierbar aus meinem Angebot, innerhalb von sechs Wochen. So lernen wir uns und unsere Arbeitsweise kennen.
Wer sich auf den Weg macht, kann neues Land entdecken.
Anne Hecker
Erster Schritt
Lassen Sie uns sprechen.
In einem kurzen Telefonat klären wir Ihr Anliegen und ob ich die Richtige für Sie bin. Rufen Sie an oder schreiben Sie mir – ich melde mich zeitnah zurück.